Видео с ютуба 어깨 굽음

2년간 체외충격파·주사 안 듣던 어깨, 움직임 재학습으로 회복 | 실제 사례

이 습관 안 고치면 허리·어깨가 점점 굽습니다! (60대 필수 건강습관)#허리굽음예방#어깨굽음교정 #시니어건강#건강습관#척추건강#관절건강 #노년운동#젊어보이는비밀#시니어운동#건강

"목·어깨 통증, 사실은 '발' 때문입니다"

왕초보 하타요가 5 (어깨/등/척추)

#척추측만증 #요통 #어깨통증 #체형교정 1회 그 후.. #비포에프터 #키성장 #고등학생 @바디라인업

오십견 · 굽은 허리, 걷기 하나로 동시에 해결! _오십견. 허리 굽음 예방 보행법

📌 어깨 굽음 방지 스트레칭

"거북목, 5초만에 싹 풀린다" 50대 이후 굽은 등, 어깨 단숨에 교정하는 법 (김병곤 박사 3부)

폼롤러 하나로 만드는 놀라운 변화 3가지 #물리치료사 #에이더 #에이더스트레칭 #에이더스트레칭

흉추 고관절 어깨 가동성을 위한 세상에서 가장 위대한 스트레칭

몰라서 안 하는 거 아님.. 이거 보면 한 번씩 따라 하고 어깨 펴고 가세요 #명의 #어깨 #라운드숄더 #굽은어깨 #굽은등 #어깨운동

🔻500만뷰를 달성한 라운드 숄더 영상 마사지 포함편‼️ 평상시 목, 승모근, 어깨가 아프신 분들 따라해보세요👐🏻

거북목, 굽은 등 개선이 안된다면 이렇게 해보세요!

라운드 숄더 이거 하나 30초면 됩니다

하루 3분 승모근 삭제 직각어깨 만들기

거북목 어깨굽음 벨트로 간단운동 4belt

✅목, 승모근, 어깨가 아프신 분들 따라해보세요👐🏻폼롤러가 집에 없으시다면‼️ 🔻 폼롤러 매트 5월 중순 2차 오픈합니다 필요하신 분들 알림 댓글 적어 주세요☺️

후면어깨 효과적으로 운동하는법

초간단 승모근 삭제운동🔥 #승모근없애기 #굽은어깨 #홈트는써니요가 #써니요가 #sunnyyoga

굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동!